2015-11-12 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:拔了一个疗程了 瘦了十斤左右 但是 要控制饮食 一吃 就涨上去了 就是问问我还要不要第二个疗程
想得到的帮助:小时后就有点 胖,上下体不均匀腿粗 135斤
满意答案
病情分析:
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,
指导意见:
俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,有副作用的
其他答案 (2)
病情分析:
你好!拔罐减肥当时是有效果的,但必须控制饮食,很痛苦,如果管不住嘴,容易反弹。
指导意见:
利用拔罐减下来之后,饮食合理搭配,以清淡为主,配合运动,维持下去。
病情分析:
您好,这个方法减肥效果不好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致
指导意见:
1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗
2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入
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