2015-11-23 4人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我是深水潜水作业工作人员,前些天工作后上岸过快,皮肤开始出现瘙痒,头痛,肢体痛,有想呕吐的感觉。妻子说是减压病,请医生指导饮食。
希望得到的帮助:减压病患者的饮食禁忌?
满意答案
病情分析:
发病的根本原因主要是违反减压规则,也有少数是由于操作人员减压知识缺乏和重视程度不够所造成。如当潜水员、浮水作业人员或乘坐座舱不密闭的飞机快速升人8000米高度时等,由于环境压力增加,较多的氮气溶解在组织及血液中。若减压过快,人体组织和血液中溶解的氮气游离为气体形成气泡,致使肺静脉、脊髓等形成气栓而造成减压病。症状与体征大多数(90%m上)发生在减压结束之后,其严重程度取决于体内气泡的体积、数量、所在部位和持续时间等。因气泡可发生于机体任何部位,有些气泡还可能移动,因此,临床表现呈多样化和复杂化,重者可有瘫痪、休克以致死亡。血循环有多量气体,可使脉搏增快,皮肤粘膜紫绀等。大量气体在肺小动脉及毛细血管内,司引起肺梗塞或肺水肿。
饮食尝试:
1.瘦牛肉:牛肉是一种重要的解压食物,其中富含锌、铁和B族维生素,这些都有助于平静情绪,增添快乐感。
2.麦片:口感粘稠、营养丰富的麦片富含纤维,可减慢胃的吸收速度。专家还建议在麦片中加入果酱,以加快大脑产生血清胺的速度。当你要面对高压的一天时,应避免精加工的食物,这样的食物消化速度更快,最好选择老式麦片。如果早餐时间紧,可选择速溶麦片,扔掉可可松饼。
其他答案 (3)
病情分析:
饮食多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。比如:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇、芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜、牛奶脱脂、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等食物。
目前一致公认,加压治疗仍然是减压病最有效、最根本的病因治疗。所有急性减压病,均应迅速送人加压舱中,逐步升高舱内压力至原工作环境的压力水平,至少停留2—3小时,待症状缓解或消失后,再逐步减压出舱。若症状复发,应立即再次加压治疗。加压过程中辅以吸氧、热敷,并给予输液或热饮料。
病情分析:
减压病是人体在高压环境工作一定时间后,转向正常气压时,由于外界压力减速太快所引起的全身性疾病。又分为潜水减压病和高空减压病及沉箱减压病,是潜水、高气压作业人员最常见的职业病。
1.轻度表现为皮肤症状,如瘙痒、丘疹、大理石样斑纹、皮下出血,浮肿等;
2.中度主要发生于四肢大关节及其附近的肌肉关节痛;
3.重度凡出现神经系统、循环系统、呼吸系统和消化系统障碍之一者。
出现这种情况的时候切记不要吃产气的食物,如牛奶,豆类,碳酸饮料,韭菜,芹菜,因为这些食物在肠道内产气,治疗减压时,会引起腹痛,增加病人痛苦。
病情分析:
1、菠菜:镁有平复情绪的作用。当你在公司聚会上开始新一轮的聊天时,这种矿物质有助于降低压力,使你保持相对放松的状态。缺镁可导致偏头痛,易疲乏。一碗菠菜就能提供每日镁摄入量的40%。下次做三明治和沙拉时,试试用菠菜取代卷心菜。
2、西蓝花:西蓝花富含B族维生素和叶酸,有助于缓解压力、焦虑、恐慌和抑郁症。西蓝花洗净切碎后,放入玻璃器皿,用湿布盖住,放入微波炉中蒸几分钟,然后淋上柠檬汁和橄榄油,可更好地保持其营养。
3、绿叶蔬菜:菠菜、蒲公英、萝卜缨等绿叶蔬菜含有丰富的铁和维生素C,以及平静情绪缓解压力的维生素A和镁,有益心脏健康。
减压病疾病百科
减压病是由于高压环境作业后减压不...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿