感觉自己好像是遗传性精神病因为妈妈就是精

病情分析：
通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于你自己的性格内向因素造成的这种局面！

指导意见：
对于你说的这个家族遗传病情况是没有的，相对来说这个病情对于你而言只是猜测，不是精神病的！学会宽容！理解沟通！

病情分析：
根据您的描述，有轻微的家族遗传因素，这是精神焦虑症状焦虑症它的发病与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，出现幻觉胡思乱想等一系列症状的出现。

指导意见：
必须到正规的精神病医院接受医生治疗方案对症通过药物治疗、心理治疗等专业治疗手段，才能从根本上对治焦虑症，因此仅凭自我调节无法对抑郁产生治疗作用，。