2015-12-04 8人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我的同事工作是电脑方面的,我发现他现在只有电脑出现了症状整个人就会大喊大叫或者拳打脚踢,非常的狂躁,我在网上了解了一下,说是电脑狂躁症。
希望得到的帮助:电脑狂躁症是什么原因引起的?
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病情分析:
都市白领生活压力大,工作节奏快,轻易出现焦虑、紧张、情绪烦躁、郁闷、头痛、失眠等症状。预防电脑躁狂症,平时则要放松心情,随时将资料备份,假如电脑出现故障,马上找专业人士来维修,做一些别的事情来转移视线和留意力,放松心情,这样就不会让自己的情绪失控。
需要留意的是,电脑狂躁症不会无缘无故的侵袭,多与患病的自身性格、工作生活方式及压力的宣泄途径有很大的关系。除了要留意调节自己的情绪之外,假如不幸已患上狂躁症更应及时咨询专科医生求助,积极配合治疗,尽快康复,防止更严重的心理疾病造成的不良后果。
狂躁症危害很大,患有狂躁症一定要及早进行治疗,以免延误治疗时机,给自身的健康带来伤害。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,多因工作压力大,节奏快引起一些不良情绪。电脑躁狂症多与自身性格,工作生活及压力的宣泄方式有关系。建议:进行心理咨询。平时要注意放松心情,假如电脑出现故障,找人维修,做一些其他事情转移或分散注意力。
病情分析:
尊敬的患者您好,电脑狂躁症大多是都市白领生活压力大,工作节奏快,轻易出现焦虑、紧张、情绪烦躁、郁闷、头痛、失眠等症状。预防电脑躁狂症,平时则要放松心情,随时将资料备份,假如电脑出现故障,马上找专业人士来维修,做一些别的事情来转移视线和留意力,放松心情,这样就不会让自己的情绪失控。
病情分析:
心理学和精神学科里都没有这个病,我上网查了一下,这个病其实就是焦虑症的一种原因。患者本人会有焦虑的情绪只是通过电脑来表达而已。缓解患者的焦虑情绪就能减少电脑躁狂现象的发生。
病情分析:
建议你试试以下几种方法:(一) 自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。(二)语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。(三)注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。(四)思维转移法。 把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法。(五)行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法。(六)意识调节法。意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情,用理智来战胜感情。(七)心理释放法。不要压抑不良情绪,而是通过合适的渠道予以释放,这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。如果没有达到改善,就需要吃药物调节,欢迎点击咨询。