怎么预防卵巢早衰
2015-12-06 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：怎么预防卵巢早衰，很怕像别人那样因卵巢早衰而直接到更年期。
想得到的帮助：怎么预防卵巢早衰
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- whlxpzy 主任医师
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病情分析：
你好!女性在三十岁后要多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等再选择适合体的活巢产品保持心情舒畅身体不超负荷的工作就会延缓卵巢的衰老。
指导意见：
卵巢早衰的患者可以用中药育宫培麟丸，日常生活中习惯对卵巢的保养也起着很重要的作用的，是需要非常的注意的：不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。在饮食上，要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。
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2015-12-07 10:30
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