2015-12-07 17人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:一直以来经常便秘,经常3-4天一次,有时候量多,有时候很少,不规则,常常胀气
满意答案
病情分析:
你好,便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。
指导意见:
建议,便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜。
其他答案 (16)
病情分析:
根据你的病情分析,你的描述,是便秘导致的现象
指导意见:
建议你不要吃辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜有助于排便,大便的时候不要太用力,祝你身体健康
病情分析:
你好,根据你上面描述的情况,考虑是有便秘的。
指导意见:
建议,可以吃上一段时间的益生菌,或者是健脾益气的药物来调节。主要是你的肠胃调节不好。
病情分析:
你好,根据你叙述的情况,你已经是习惯性便秘了
指导意见:
建议你从生活起居及饮食上调理一下,每天早上空腹喝一大杯温蜂蜜水,平时饮食均衡,少吃辛辣刺激食物,适当多吃粗纤维蔬菜,比如芹菜,饭后喝杯酸奶,然后散步
病情分析:
你好!便秘情况的改善,首先要从良好的饮食生活习惯着手,平时饮食不要吃辛辣刺激的,多吃些粗粮和含粗纤维的食物,并适当运动增加胃肠蠕动。另外早晨是人结肠活动最活跃的时候,所以要养成全神贯注1晨起排便的习惯。