感觉自己内分泌失调，如何调理，多谢

病情分析：
您好，根据您的描述是有脸部长痘，有胡须的情况，这种情况有可能是有雄激素增高的情况

指导意见：
您说的这情况，建议您查一下性激素确定一下，如果是有雄激素偏高，可以口服达英-35治疗

病情分析：
你好:根据你的描述！这种情况可能是内分泌失调引起的。

指导意见：
你好:根据你的描述！这种情况建议你去医院做进一步检查，根据结果对症用药。

病情分析：
你好，根据你的描述，很像多囊卵巢综合症的表现

指导意见：
建议你在下次来月经的时候，到医院抽血检查一下女性激素水平情况，

病情分析：
内分泌失调最好是通过中医诊脉，根据你的脉诊服用中药调理治疗，同时在日常也要注意调养。

指导意见：
平时要养成良好的生活作息习惯，避免熬夜、劳累，饮食方面多摄入富含维生素以及优质蛋白的食物，不能吃辛辣刺激油腻甜腻的食物，日常要经常进行户外运动以增强体质。