如何保护视力

病情分析：
你好，保护视力最好的方法是科学用眼，避免长期面对手机、电脑或者课本。

指导意见：
最好的方法是科学用眼，避免长期面对手机、电脑或者课本。一次连续用眼不可超过1小时

病情分析：
建议不要经常看手机电视，看书不要太近要保持20厘米距离，40分钟休息向五米外看放松眼肌

指导意见：
近视有假性近视真性近视，假性近视时间长就会变成真性近视，注意休息，多做户外运动

病情分析：
你好，根据你的描述，你想知道如何保护女友的视力，不知道该怎么办才好。

指导意见：
这个情况下，保护视力的最佳办法，就是减少眼睛的负荷。简单的说，就要减少用眼的时间和用眼的强度，要多多让眼睛休息的，少看手机，电脑，电视的。希望你幸福。

病情分析：
您好，根据您的描述分析，你女朋友的方法是完全错误的。目前临床上还没有根治近视的方法。

指导意见：
而通过镜片的度数矫正是可以达到正常视力的。但是如果不经常戴眼镜，而是需要的时候才戴，只会加深度数，所以一定要给她讲清楚哟