2015-12-31 6人回答
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,应该是由于长时间没有活动引起的肌肉酸痛症状,近期注意休息暂停跳操运动,需要注意循序渐进,慢慢增加活动量。
病情分析:
你这个情况当然现在不能再这样过度运动了的,好好休息调理就行的,
指导意见:
你注意休息和营养,保持愉乐的心情,最好是多喝水,吃点高钙片就更好了的呢,
病情分析:
产后两个月跳完瘦腿操后大腿开始疼,是因为长时间未活动,突然的操后肌肉拉伸引起的。
指导意见:
一般再坚持做一段时间后,大腿疼痛症状会慢慢消失,希望你继续坚持下去对身体有利。
病情分析:
你这样应注意观察一下有无异常的红肿,有无异常肠胃的不和,出血等,运动引起的疼痛应是经常性的
指导意见:
应注意合理的保养气血,多喝汤忌辛辣食物,可以适当的吃一些蔬菜水果,可以适当的按摩,适当的运动可以的,可以针灸一下也可以的