2016-01-13 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我之前减肥最近就是不在状态然后暴饮暴食了四五天胖了10多斤我发现身体尤其是脚和腿都肿起来了这是为什么?现在想靠运动减肥几天能消下去啊?
满意答案
病情分析:
目前看属于要减肥引起的症状,可以去人民医院营养科检查确诊,建议你平时多运动增强体质,少吃油腻的食物和油炸食品,少吃冷饮巧克力等?
其他答案 (4)
病情分析:
你好根据你的描述,由于暴饮暴食和盐分的增加可能会导致身体轻度浮肿的现象。
指导意见:
通过适当的节食,加上身体的锻炼,你的这种情况是可以逐步的消失的,请放心。
病情分析:
您好,根据您说的情况来看,有可能是减肥不当又加上暴饮暴食引起的一系列症状。
指导意见:
您好,建议选择合理的减肥方式,合理的调节饮食,避免吃能量高,脂肪高的食物,坚持运动锻炼,才能起到一定的减肥效果的。
病情分析:
根据你的描述你因为暴饮暴食胖了10多斤,身体尤其是脚和腿都肿了起来。
指导意见:
建议你应该控制饮食和运动一起来减肥。关键是要管住嘴,特别是晚餐就应该注意不要吃的太饱。应该多吃新鲜水果蔬菜,少吃面食。再加上大量的运动。
病情分析:
你好,这样的情况是一个节食减肥然后暴饮暴食的情况。这个不是你在不在状态或者是否能够坚持的。问题。这个是身体在反抗你这样不健康的方式的。通过激素调节的方式让你想吃的更多的。
指导意见:
节食减肥是不靠谱的。建议不要再这样做。减肥还是踏踏实实多锻炼配合饮食清淡规律注意坚持做好。对健康也有利的。