三岁儿童早餐吃些什么好呢?

病情分析：
宝宝一周早餐安排（适用于3岁以上儿童）ZT
星期一：
牛奶1袋（227克），加营养谷物早餐1袋（30克），面包75克、草莓酱15克、奶酪1片（15克）。
星期二：
牛奶1袋，加花卷1个（50克），蛋糕1块（25克）、梨1个（50克）。
　　星期三：
酸奶1瓶（200克），加蛋饼1个（鸡蛋1个加75克面粉），苹果半个至1个（50克）。
　　星期四：
牛奶1袋，加营养谷物早餐1袋（30克），肉包子1～3个（50克）、香蕉1根（100克）。
　　星期五：
牛奶1袋，加面包两片（50克），生菜两叶、鸡胸脯肉20克、煎饼1个（50克）、橘子1个（50克）。
　　星期六：
粳米粥1碗（100克），加煎蛋1个（40克）、菜包（烧麦也可）1个（25～50克）、酸奶1瓶（200克）。
星期日：
牛奶1袋，加营养谷物早餐1袋（30克）、火腿肠25克、面包两片（50克）、香蕉1根（100克）。