驾考科目二考试，如何有效克服紧张心理

病情分析：
你好：

喝酒的话你要被发现了就完了，估计会判你一个终身禁考

指导意见：
你如果是仅仅需要缓解考试之前的脸红心跳，可以吃两片普萘洛尔，可以缓解你的问题，希望可以帮到你。

病情分析：
你好，建议尽量还是不要去喝白酒，如果让考官闻到酒味就麻烦了。

指导意见：
平时尽量多加强练习增加熟练度，可以选择深呼吸等缓解紧张，不要太去想考试结果，一步步去做起来。

病情分析：
你好，根据你的描述要考虑是考虑过度紧张，千万不能喝白酒，不然可能连考试的机会都会被取消，最好自己调整，心情放松。

指导意见：
建议：放松心情，自己慢慢调整，避免过分紧张，最好不用药物来调整，即使用药调整可以适当使用镇静剂，但绝对不能饮酒，现在酒驾查的很严格的，你还处于学生阶段就喝酒开车，你想想，被交警发现，有可能直接取消驾考资格。

病情分析：
你好！根据你描述的情况，主要是心里压力太大，但喝白酒是不行的。

指导意见：
你好！克服紧张情绪，主要要靠自己放心心情，可以在紧张时做深呼吸，或适当喝点醋。把考试当作平时的一次普通练习。

病情分析：
你好，对于你的情况，其实不用太过紧张，放松心态其实是最重要的。

指导意见：
对于你说的，喝酒来放松心情，这个是不正确的方法，如果在考试的时候教练知道你喝了酒，可能就判你挂科了。其实考试并不是很难的，太紧张了反而更影响你的考试。

病情分析：
按摩太阳穴和额头：我建议你学一套眼保健操，在疲劳的时候做一套操，这样太阳穴和额头都会得到按摩，你的紧张情绪也会缓解。

指导意见：
肌肉反馈法：通过肌肉放松，反馈放松信号到大脑，然后大脑控制的紧张情绪也能得到缓解

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。考前喝点白酒，那就不用考了。酒驾是违法的。如果心动过快的话，可以口服心得安稳定心率。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢！