请问医生恐艾证和强迫症要怎样应对？

病情分析：
你好。分析你的情况，第一，你无法肯定他是患者，第二，即使他是患者，你们之间这种接触也不具有传播的可能，所以完全不必担心。你的表现属于恐艾症，是强迫症的一种，从本质上来说，这是缺乏自信心，逃避现实的表现。

指导意见：


第一，建议保持良好心态，把平时的日常起居安排好，有理想有目标有信心，多培养健康的兴趣爱好，让生活丰富充实，每天坚持体育运动，这样你的焦虑情绪就会改善，淡化对现实的恐惧。第二，树立自信心，勇敢面对现实，踏踏实实做好身边的小事，不追求完美，不逃避现实，即使失败了，也不要给自己找借口，其实你所恐惧的艾滋病就是你逃避现实的借口，可以肯定的是，即使世界上从来没有艾滋病，因为你缺乏自信心，不敢面对生活中的失意，你也会找到其他借口的，因为你的心中有太多的“如果”和“假如”，一切都是幻想之中，就像在虚构小说，必需抛开这类词汇，相信自己，相信科学，接受唯一真实的结果，这样你才可能走出阴影。第三，如果自己调节效果不好，建议在医生的指导下正规抗焦虑治疗一段时间。祝开心快乐。