我晚上12点睡觉，第二天11点起来的，

病情分析：
你好，你晚上十二睡觉，早上十一上才起来，可还是哈欠不断

指导意见：
你29岁，你的末情况考虑是睡太多了，建议你晚上睡八小时，中午休息一小时，精神就好了

病情分析：
你好！人类最佳睡眠时间是晚上十点到凌晨五点，这个时候睡觉，大脑会得到最好的休息。

指导意见：
虽然睡眠时间够长，但是睡得太晚了。建议每天晚上十点要睡觉，这样对身体比较好。希望能帮到你。

病情分析：
你好，根据你的所述，是睡眠时间很长，但还是感觉，很疲惫。

指导意见：
你好，虽然你的睡眠时间很长，但也许你的睡眠质量不太好，这样也会有疲惫的感觉。