2016-02-15 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:请问这样会不会营养过剩?..................
满意答案
指导意见: 您好,根据您的描述,正常人每天大概需要1000mg的钙,一般除去食物中提供的钙质,每天服用1片钙片就可以了,另外如果经常饮用牛奶的话,可以不口服钙片。
取消确定