2016-02-16 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:三年前体重122斤,针灸减肥减掉了十七斤,巩固了半年,三年后体重慢慢增加了上来,现在已经120斤了,减肥的时候一天两顿饭,现在一天三顿的吃,还吃零食甜食,四肢都还行,就是肚子,腰部肉多,想减肥,减到105斤,我是单纯性肥胖,没有中医上说的那些症状,有一点就是胃口好。
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病情分析: 减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。
指导意见: 根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,积极的调整,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。
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