首页医生发现我的

总是很容易就觉得疲乏是怎么回事？

2016-02-19 3人回答

性别：男年龄：36岁

健康咨询描述：医生您好，我总是精神状态不好，总是很想睡。是怎么啦？请问应该怎么改善吖？

想得到的帮助：应该怎么改善

满意答案

向他咨询

病情分析：
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整，是需要过程的。

指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，减少不适的出现。

投诉 2016-02-19 14:36

其他答案 (2)

向他咨询

病情分析：
你好，从描述来看，目前的问题在于，身体容易疲劳，考虑存在神经衰弱的可能性。

指导意见：
建议按时作息，劳逸结合，适度运动，保持生活的规律，积极放松和休息，祝早日康复。

投诉 2016-02-19 14:29

向他咨询

病情分析：
您好，您应该是压力大休息不充足，是药三分毒，建议能不吃药就不吃药。调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果这些碱性食物来调理，或者是吃益生碱也是可以的。

投诉 2016-02-19 14:34

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