首页问医生发现我的

手淫十几年，基本一天一次，心里有压力

2016-02-27 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：八岁开始手淫相当频繁，现在19，身体偏虚弱无明显不适，现知道手淫危害心里很怕，想知道之前过度的手淫对身体的影响真的很大吗，有办法补救吗

想得到的帮助：详细解释

满意答案

病情分析：
建议你一定要改掉手淫的不良嗜好，长期手淫会造成性功能障碍以及身心健康疾病，建议你这一段时间多吃点高蛋白质的食物，不要熬夜，调整好作息时间，加强锻炼身体，增强自身免疫力，坚持一段时间一定会有所改善，希望你能给予采纳。

投诉 2020-03-27 17:38

其他答案 (1)

病情分析：
你好，建议平时适当减减压，深刻认识手淫的严重危害，节制手淫到最少。

指导意见：
平时多休息，避免熬夜劳累及情绪刺激，加强营养，多吃点羊肉，猪腰，坚果，虾等调理身体，适当运动。

投诉 2016-02-27 20:32

肾虚疾病百科 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消