治疗腰椎肩盘突出用什么方法好..

病情分析：
你好,这位朋友,
建议采用中医治疗法,
腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏 药外贴法,有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
祝早日康复!

病情分析：
您好!一般根据具体的病情选择.1保守治疗,有牵引,针灸,按摩等理疗.2微创治疗.创伤小,风险小,痛苦少,起效迅速,疗效明显.年龄范围广.且感染率极低.治疗费用低. 3传统手术治疗.
注意事项
1,症状发作做的时候最好立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激.床铺最好为硬板床
2,症状缓解或者消失的时候应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤.
3,平时可以适当的运动.如游泳,太极拳等.
4,腰椎间盘突（膨）出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,应坐有靠背的椅子,因为这样可以承担躯体的部分重量,使腰背部相对处于松驰状态,减少腰背劳损的机会.