出现假性宫缩怎么办怎么预防需要上医院问医

病情分析：
你好，根据你的描述，如果怀孕5个月你感觉肚子紧胀没有疼痛，没有一阵一阵的疼，这有可能是宝宝在肚子里胎动的原因导致

指导意见：
根据你的描述，像你这个情况，建议你尽快地卧床休息不要劳累，禁止同床休息后症状得到了缓解就没事了，得不到缓解你要去当地正规医院口服保胎药保胎治疗。

病情分析：
你好，那你这个什么时候是预产期呢？自己说清楚一下来。

指导意见：
如果说你这个是第一胎，偶尔有这个情况就没事，但如果说第二胎，那就要尽快来医院。

病情分析：
你好，最近产检了吗？胎心胎盘羊水正常吗？最近劳累了吗？着凉了吗？

指导意见：
这种情况不要紧张，放松心情，注意休息，不要劳累了，喝点热水看看好吗？定期产检好吗？

病情分析：
你好，这是孕期常常出现的一种不规律的宫缩。对怀孕没有什么影响请放心吧。

指导意见：
这种宫缩会伴随整个孕期，而且越到孕晚期越是明显。直到发展为最后的有效宫缩。