张开嘴巴为什么脸部肌肉有轻微抖动？

指导意见：
您好！根据您描述的这些情况，考虑心理压力过大、情绪不稳定、精神紧张或者更年期综合征的可能，建议您到正规医院做一下身体检查，看看身体是否存在躯体不适，如果没有，再考虑心理原因。平时尽量放宽心态，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观的状态，适度加强身体锻炼，生活作息规律，饮食清淡为宜，多与人沟通交流，多参加自己喜欢的或感兴趣的活动。

病情分析：
你可能脸上神经，肌肉痉挛引起的，你可以去医院五官科门诊检查看看，可以用针灸，或者是热敷理疗看看。也可能跟休息不好有关系，你要注意改善睡眠，白天不要喝浓茶喝咖啡，晚上定时睡觉，可以喝点牛奶，用热水泡脚促进睡眠。

病情分析：
您好，根据您提出的问题，作出如下回答:您的情况应该是属于脑神经的问题，主要还是由于失眠引起的，应该调节好自己的睡眠情况，可以通过中药进行调节，也可以吃谷维素和维生素b1，或者是刺五加等，安神的药物进行治疗，平时多注意休息，调节好自己的情绪，不要压力过大。养成一个好的作息规律，睡觉前可以听听音乐，看看书，用热水泡脚都会有助于睡眠的。

病情分析：
你好，请问你不张嘴巴的时候脸部的肌肉是否会抖动？出现脸部肌肉抖动考虑属于神经肌肉紧张。睡眠质量不好与多种因素相关，主要有身体劳累，精神紧张和久服用某些药物，身体患有疾病等等，要想保持良好的睡眠，需要去除以上诱因，平时养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，晚上可以喝杯蜂蜜水或者是热牛奶，有助于改善睡眠质量，必要时可服用安神补脑液。

病情分析：
你好很高兴能够为你提供解答，根据你的描述，张开嘴巴脸部肌肉抖动，首先考虑是面部神经的问题。睡眠不好有很多原因，有的跟自身的疾病有关，有的是因为神经衰弱引起的。建议你到医院去做相关检查。

指导意见：
你好，根据你所叙述的张开嘴巴脸部肌肉会有轻微抖动的症状，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己张开嘴巴可能会让自己脸部肌肉抖动的后果，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一时无法化解，就容易让你内心产生较强的紧张情绪，使你在自己张开嘴巴时容易产生你脸部肌肉轻微抖动的感觉或症状，并由此容易影响到你的正常睡眠。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的抵抗紧张的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。