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16岁男生还能长高吗？

2016-03-17 3人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：男 16岁现在身高173左右父亲身高172 母亲身高160 我还能长多高？怎么锻炼？多少年龄后不长了？？

想得到的帮助：我能长到183吗？谢谢！！！

满意答案

病情分析：
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。人的身高并不是由单一特定的基因决定，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因，长得高或矮，主要看遗传表现的是哪一个，所以一个家庭里，有时候会见到一个孩子长得高，另一个孩子却很矮的情形。

指导意见：
人体在入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此要养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

投诉 追问 2016-03-17 22:41

2016-03-18患者追问

我能长到184吗？

2016-03-18医生回复：

可能性不大。

2016-03-22患者追问

180呢

2016-03-23医生回复：

你能长到178，已经就很不错了，不可能短期增高5cm以上。

2016-03-24患者追问

谢谢！！

其他答案 (2)

病情分析：
16岁男性身高大多没有停止增长。身高可以增长的前提是骨骺没有闭合，骨骺未闭则身高可以继续增长，骨骺闭合则身高停止增长。男性骨骺闭合年龄一般在18-20岁，存在个体差异。身高增长潜力和骨龄相关，骨骺闭合前多进行有效的有氧运动可以改善身高增长，比如打篮球、跳绳、慢跑等。

投诉 2020-09-01 16:59

病情分析：
你好，想知道还能不能长高可以去医院检查一下骨骺线是否闭合，如果没闭合是可以长高的食物然后要注意营养均衡，对吃含蛋白质和钙质的食物，例如、牛奶、鸡蛋、豆类、牛肉、鸡肉、菠菜、西蓝花等.多做伸拉运动，保持良好睡眠

投诉 2020-09-01 17:01

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