如何让头发长得快,让头发长得美观也好看

病情分析：
你好：通过你叙述的情况，头发生长是需要一个过程，每天生长为0.27-0.4毫米。

指导意见：
建议：你平时要适当加强营养，不要偏食，适当锻炼，增强体质就可以了，没有特殊的药物让头发快速生长，应该顺其自然最好。

病情分析：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E

指导意见：
经常洗头，保持良好的清洁习惯，经常梳头发保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质、钙质、胶质及深色蔬菜的食物。