2016-03-18 8人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我怀孕5个月了,不知道是不是整天坐的多还是吃了一些药物导致现在经常便秘,有上厕所的感觉,但是就一直便秘,很不好受,怀孕之后都没怎么运动过,这个有影响吗?
满意答案
病情分析:
您好,由于胎儿的成长发育慢慢在增大会一定程度上压迫肠胃一些,用影响肠胃蠕动引起便秘的情况发生。
指导意见:
适当散步活动,增加饮水量和粗粮,新鲜蔬菜和水果的补充可以改善的,早上适当喝蜂蜜水,水果选择熟透了的香蕉是不错的通便功效的。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,正常人每天都会大便的,你的情况的确便秘很严重了,由于是怀孕期间使用药物需要谨慎。
指导意见:
这种情况不需要去医院进行治疗的,期间可以使用开塞露进行治疗效果会更好,同时应该在改变生活习惯和饮食习惯,可以考虑平时多活动,不要长时间的坐着,此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑还是要通过饮食,和运动来缓解便秘,要多饮水,多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜,在刺激肠蠕动的同时,还可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。希望能帮到你。
指导意见:
另外,生活中应坚持有规律地排大便,要多喝水,多吃蔬菜、水果、玉米、大豆、芹菜、洋白菜及粗粮等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。还可以每天坚持喝蜂蜜,活性天然成熟蜂蜜有缓中补虚,润燥通便,止咳润肺等功效。
病情分析:
孕期最容易出现便秘的情况,与运动和饮食关系密切,建议您增加纤维素、水果摄入,适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等,易润畅通便。大量饮水:起床后先空腹喝一杯蜂蜜水,再吃早餐,可促进胃肠反射。平时应多饮水,每天喝2000毫升以上的水。大量饮水可软化粪便,并增加大肠内的压力,促进排便。多喝酸奶:酸奶中含有乳酸菌,而乳酸菌是大肠内的有益菌群。补充乳酸菌可以改善粪便的性状,促进粪便排出。
病情分析:
怀孕期间适当运动:避免久坐久站,目的是为了促进血液循环、帮助胃肠蠕动。每天散步1~2次,每次半小时。有条件者可以在专业人士的指导下做孕期瑜伽、腹部按摩操等。需要注意的是,医生建议静养或者有其他不适症状的习惯性流产孕妇应谨遵医嘱。
不可乱用药物:如果孕妇便秘比较严重,建议在医生的指导下短期使用开塞露软化肛门的药物,千万不可擅自乱用药物。