脚、腿部有点疼不过几乎没有伤口

病情分析：
你这样的年龄应是正常的现象，可能和长期的运动，饮食的营养不足等引起的，应该注意合理多休息

指导意见：
保养气血很重要，忌辛辣的食物，饮食的均衡性可以吃一些蔬菜水果，注意补钙，合理的按摩热敷，可以用泡脚的方法

病情分析：
你这种情况是外伤引起的气血的瘀滞，刺激周围的小神经就会出现相应的疼痛，治疗的方法就是活血。

指导意见：
如果症状不是太重可能过几天就会好的，如果症状较重，则要通过针灸、理疗的方法进行治疗，也可以用热敷的方法治疗。