今天在学校下楼梯的时候不小心踩空摔倒了

病情分析：
你好，崴脚不出现肿胀、行走不便等需要排除是否存在骨折、错位等现象的

指导意见：
建议到医院做一下X线片检测，若能排除骨折、错位的话，建议我休息，避免活动，腿部适当抬高，24小时内给予冷敷，可以外用云南白药等药物

病情分析：
你好，脚踝扭伤应首先明确有无骨折、错位的情况，是否有限制活动的情况？

指导意见：
如果没有上述问题，仅仅局部肿胀，应该在扭伤后24小时内局部冷水冷敷，以减少渗出水肿，满24小时后，为促进水肿吸收，应该局部热敷，但不能温度太高烫伤皮肤。同时应抬高下肢，促进血液回流，促进早期恢复功能。