苏州金属加工厂工作长期被辐射消化不好

病情分析：
你好，饮食方面需要注意的有两个方面，一是注意不要吃刺激肠胃和不容易消化的食物；二是要学会吃饭掌握进食的正确方法。肠胃不强的人多喝水，冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好；生的蔬果可以吃，不过注意洗净、不能狼吞虎咽；膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃。再有你在吃放的时候不要吃的太急，这样容易造成消化不良。你应该多吃富含维生素的食物，这些食物有助于肠胃的蠕动，进而有助于消化。

病情分析：
你好，肠胃消化不良的人，适宜吃易消化不加重胃肠负担为好的食物比较好。你如果有条件可以吃面条。又或者熬粥少放点苏打进去，这对胃有好处。肠胃不好就少吃油腻的食物。消化不好可以采用少吃多餐的形式进食（有条件的话）。多喝水，多吃新鲜蔬果。望采纳
　　

病情分析：
你好，如果你的胃不好，主食又不喜欢吃稀软的东西，推荐主食以吃发酵的面食为好，吃面食能不能养胃，跟加工方式有很大的关系。肠胃不好、消化不良的人最适合常吃发酵的面食。面经过发酵后，其滞气之性就会大为减轻，从而避免胃部发生胀气，而且更助于人体消化。注意饮食，少吃生冷的食物，那对胃不好。

病情分析：
建议你从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。对于你这个工作，你要有所针对修改。