来自山西，产后抑郁怎么办？

病情分析：
这个一般痛苦都是无知造成的，因为去赚奶粉钱的人就不是什么好爹，一般人奶最好，他大可以

指导意见：
给你吃好喝好你喂奶就行了，三百元能让一家吃好半个月，或是一个月，过了不属于自己的生活才会不好过，所以你们坦然的生活就行了，别去为垃圾奶粉奋头了，人奶，和家庭的和睦是比什么都重要的事。

病情分析：
病情分析
你好，产后抑郁，好多初产妇或多或少都会有点抑郁情绪，尤其是在月子里，不能出门，和人面对面交流少，面对新生儿，又有点不知所措，多种原因导致产妇心理出现焦虑或抑制状态。有的，随着孩子长大，就慢慢化解了。有的也可能发展成抑郁症。
指导意见
1、和丈夫交流，告知自己的情绪状态，获得丈夫的理解和慰藉。
2、和其他家庭成员交流沟通，有什么要求或想法及时表达出来，不要刻意压抑自己的情绪。
3、约闺蜜来谈心，倾诉自己的烦恼，化解负面情绪。
总之，要想尽各种办法，及时排解自己的负面情绪，才能防止病情恶化。

病情分析：
听音乐也是一种对抑郁症有很大帮助的一个方法，你可以在家里常常放一些轻松愉悦的歌曲音乐，听音乐能使你放松自己的紧张不安的情绪，而且好的音乐还可以帮助孩子睡眠。

病情分析：
坚持强身健体锻炼，保持充足睡眠和正常食欲。强健的体魄是抵抗一切心身疾病的本钱，而失眠最易导致精神萎顿，注意力和思维力减退，正常饮食是保证身体不从内部瓦解的关键，只有身体健康了，人就会变得精神开朗起来了。