广州买什么吃可以补肾

病情分析：
你好，根据你所描述，可以考虑是肾虚中肾阴虚的可能。平时可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。忌油炸及辛辣刺激食物，如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。祝你早日康复。

病情分析：
你好，你这种情况可以考虑是肾阴虚。建议平时注意保养,不要着凉,防寒保暖,饮食要清淡不油腻,忌食辛辣,适当的体育锻炼也是有所帮助的。可以进食一些山药、黑豆、黑米、排骨等补肾壮腰强筋健骨滋补肾阴的食物。

病情分析：
您好，根据您的描述，肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。建议出现肾阴虚可以及时吃一些具有滋阴补肾的食物，比如黑豆、白豆、黑米、椰子等。可以进行散步、慢跑、打太极等运动，持之以恒，增强自身抵抗力。

病情分析：
你好，一般肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，与你的病情有相符。平时可以吃黑木耳、白木耳、乌骨鸡、牛奶、老鸭汤、海蜇、牡蛎、贝类、蚌肉、青鱼、黑芝麻、莲子等有保护肝脏养阴生津除虚热的食物。祝你早日康复！