广州高血压要怎么调理

病情分析：
你好，确诊高血压病后要长期规律的坚持吃药，定期测量血压。

指导意见：
高血压患者一般要低盐饮食，低脂肪饮食，适当运动，戒烟戒酒，避免情绪激动。

病情分析：
你好，高血压前期是没有明显的症状的，根据你所说，也高血压也确实会有那些状况出现。建议平时均衡饮食加上合理的运动来调理。平时饮食宜清淡，米饭、粥、蛋、牛奶、胡萝卜、番茄、海鱼等食物是不错的，忌辛辣生冷刺激性的食物。

病情分析：
你好，根据你所描述的病情来看，你这应该是属于高血压早期。建议你首先要节制饮食,以素食为主,达到控制体重，体重减轻了,血压也会降低。平时注意要低盐饮食，低脂肪饮食，要禁烟，酒,避免情绪激动。祝你早日康复！

病情分析：
你好，高血压最好能做好预防。根据你所描述，高血压的早期症状会不太明显，但会出现血压的突然增高，神经紧张后，头晕、耳鸣、乏力等症状，建议定期的检测血压的状况。平时通过合理的膳食习惯，调节血压。多食用一些雌激素和抗氧化的物质，例如：黑大豆，海产品，蔬菜牛奶等食物。