黄冈市治疗月经不调的小秘方

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，月经不调原因有很多，情绪低落或者精神紧张，子宫受寒冷刺激，剧烈运动，营养不良，都可以引起月经不调。

指导意见：
建议你保持良好的生活方式，平时注意休息，不要过度活动，不用要熬夜，保证充足睡眠，化验性激素6项根据结果对症治疗。

病情分析：
你好，过度减肥，防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质

病情分析：
你好，饮食不当也会造成月经不调的问题。建议不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养。

病情分析：
你好，月经期间要注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。经血量多者忌食红糖。