东莞怎么治疗消化不好

病情分析：
你好，建议你保持合理睡眠，生活要有规律，三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。

病情分析：
你好，建议你多吃些滋阴润燥的食物，多增加酸性食物。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。

病情分析：
你好，根据你的叙述建议你平时养成良好的饮食习惯，适当增加新鲜青菜、水果等，也可以使用一些养胃丸之类的药物，但是重在饮食调养。

病情分析：
你好，根据你的叙述建议你不要吃垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。它们含有一种酵素抑制剂。会使胃功能下降导致消化不好。