加班加出白发症你怎么看

病情分析：
你好，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。

病情分析：
你好，要注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

病情分析：
你好，头发健康与否，与我们的肾有直接的关系。肾是先天之本，主宰着人体的造血系统，对我们的身体非常重要。若过分操劳，作息不定时，不注意饮食，以至精气过度损耗，导致肾气亏虚，头发便率先受到牵连，出现脱发或白发的现象。

病情分析：
你好，内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。