2016-03-21 7人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:我自从步入中年男性的阶段后,常常会感觉到疲劳,两腿乏力,气短,耳鸣,四肢总是凉凉的,手心脚心四季都出冷汗,我之前也试过吃中药进行治疗,但是没有明显的效果,这样的情况给我的生活造成了很大的困扰
想得到怎样的帮助:求各位专家帮忙解答一下,万分感谢
满意答案
病情分析:
你这样的情况,考虑肾虚,药物方面,可以买点六味地黄丸和左归丸,最好是坚持服用
指导意见:
注意睡眠,俗话说,早睡早起精神好,这样有助于提高夜间睡眠质量。睡眠时间也不宜过长,一般每天8小时,时间也要因人而异
其他答案 (6)
病情分析:
你好,出现这个情况一般是气虚阳虚导致的症状,温补益气调理
指导意见:
动则升阳,要加强运动,适当温补益气可以试试:金匮肾气丸,饮食多吃鸡肉狗肉羊肉等
病情分析:
你好,肾虚了就需要补,一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、枸杞等等,都对补肾都会有所帮助,但这些食物只会短时间内有效,一般坚持两天吃一次为佳。平时在食补的原则上,适当的在食物中加入一些补肾的中药,如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等,对补肾有帮助。
病情分析:
肾虚可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品,比如:动物肾脏、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打篮球等运动,增强自身抵抗力,达到强身健体的作用。
病情分析:
您好,肾虚也分很多种的,有肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚等,主要的症状:腰膝酸软,头晕耳鸣,盗汗,四肢厥冷,小便频数,容易出汗等,建议你找中医辨证后才可以对症治疗。