吃点什么食物可以养胃

病情分析：
根据您的情况来看，您是由于长期的劳累以及饮食不规律导致胃病的发生。
意见建议：想养胃的话，建议您在日常生活中多吃牛奶、包心菜、汤水、茯苓、莲子、芡实、猪肚、羊肉、菠菜、红薯、桂圆、山药、南瓜、胡萝卜。在烹饪制作方法上，要注意多以炖，煲，煮为主，进而让这些事物更容易消化，避免增加胃肠方面的负担。希望我的建议对您有所帮助。

病情分析：
您是由于长期的饮食，作息不规律而导致的胃病。建议您可以补充维生素，少吃油炸食物，少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。少吃生冷食物、刺激性食物。应少饮酒，多运动。

病情分析：
您好！由于您长时间的饮食不规律以及劳累过度造成了胃病。胃病的性质一般都是三分治,七分养.饮食健康是治疗胃病的首要措施.首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。

病情分析：
您是由于长期的饮食不规律以及作息时间少导致的胃病。建议您首先要调理一下饮食规律，按时作息。主食可以多吃薏苡仁粥或者小米粥。其他养胃食品很多，花生，大枣，山楂等。