2016-03-22 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我怀孕两个月了,最近感觉浑身无力,胃口也不太好,还头晕头疼胸闷气短,容易疲劳等。我本来就体质差,容易感冒。现在这样,更是担心孩子会发育不好,我该如何调理我的体质差?
想得到怎样的帮助:我该如何调理我的体质让我宝宝更健康?
满意答案
病情分析:
您好!这个首先注意避免劳累,合理安排平时的饮食起居。另外注意饮食,多吃高蛋白食物,增加抵抗力,保持良好的心情,定期复查看看胎儿的发育情况,另外看看自身有没有血压低贫血,积极纠正治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
您好!您本身体质差经常性的感冒对正常的怀孕影响就不好,所以在孕期一定要注意防止受凉。
指导意见:
主要是需要适当的增加衣服,定期的孕检,多注意休息,心情舒畅。还要补充好营养,均衡饮食。
病情分析:
孕妇体质差对胎儿有很大的影响。你要注意保暖,加强营养,生活规律,定期孕检。您可以多食用粗粮,如玉米、小米、土豆等所含维生素和蛋白质比大米、白面高,还含有微量元素。多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A、维生素C等。孕妇食物要多样化,米面混吃、粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养。