补肾吃什么食物比较好

病情分析：

你好，肾虚主要症状是腰膝酸软，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦等

指导意见：
平时需要常吃一些补肾食品，动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效

病情分析：
您好！根据您的情况来看，可以诊断为肾虚。
意见建议：您首先要做的就是戒烟，吸烟是无控制的自发情欲，这会在无形中消耗你过多的精力，所以就会影响到肾。多吃黑色和温性的食物，海参，鱼类，坚果类，特别是板栗。都能很好的滋补您的肾气。

病情分析：
根据您的情况来看，属于肾阳虚引起的，建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质，避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质。希望我的建议对您有所帮助。

病情分析：
您好！这个情况考虑肾气虚，肾不纳气，可以考虑看那中医辨证施治，戒烟酒，不要吃刺激食物，同时可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，慢慢会改善的，祝您早日康复。