最近有点厌食该怎么调理

病情分析：
您好，厌食是指较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食的一种常见的病证。由于平素饮食不节，以及长时期偏食挑食，导致脾胃不和。到医院作有关检查，在医生的指导下给补充锌元素和其他微量元素。

病情分析：
您好，厌食症的预防尤为重要，日常生活中要多做一些易于消化，营养全面的饭菜，在饮食结构上，做到荤素搭配、米面搭配、颜色搭配；食谱应经常变化，不断地变换口味，有新鲜感，食欲也会增加；不要长期食用肥甘油腻的食品。

病情分析：
您好，要注意饮食不要辛辣的刺激，不可以暴饮暴食，精神情绪要控制好，生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。

病情分析：
您好， 建议你平时要注意饮食要规律，尽量多吃一些水果蔬菜，去医院查一下微量元素，平时要尽量多锻炼身体。 促进身体的新陈代谢，有助于消化系统吸收！