脱发吃什么食物有利于头发再生

病情分析：
您好，根据您的描述，脱发有很多原因导致，如果父母有脱发的情况，那么你有可能是遗传性脱发，如果脱发并伴有头皮出油过多，很可能是脂溢性脱发。脂溢性脱发减少头发油脂分泌很重要

病情分析：
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，如牛奶、家禽、蔬菜、鱼、瘦肉、水果、青菜、坚果类等。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。

病情分析：
您好，脱发的主要原因有很多，大事大多数都是由于不良的生活习惯导致的。由于生活压力，极度减肥的人们营养不均衡，导致缺铁性贫血。如果红细胞缺乏，细胞功能就会紊乱，引起身体严重贫血，而导致脱发。根据自身的需求放松调节自己的心情。

病情分析：
您好，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。