便秘了怎么办?在扬州哪里治疗见效快?

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，便秘是一种常见病以及多发病。

指导意见：
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果多喝水，可以去当地中医院用中药来治疗的。

病情分析：
您好，您的这种考虑为胃肠道功能紊乱引起便秘现象，主要与您进食辛辣刺激性食物有关的

指导意见：
建议您可以口服点汉森四磨汤或者乳果糖治疗，可以润滑肠道，软化大便，促进大便的排出，饮食上禁忌食用辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，祝您健康

病情分析：
您好一般来说大便不通畅，大便费力，大便干燥考虑是便秘的症状

指导意见：
建议您平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣食物，多吃粗纤维食物可以有助于排便

病情分析：
你好，治疗便秘就是需要多吃一些含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝温开水。
指导意见：建议多吃一些含有维生素和能够润肠的食物，平时需要忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等，这样就会好的很快。