日常生活中，怎么防止脱发的，最好方法是

病情分析：
防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法一、洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

指导意见：
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用

病情分析：
您好，脱发主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。

指导意见：


建议这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。

病情分析：
根据你的描述，考虑是你头发缺乏营养引起的干枯断裂的症状

指导意见：
建议，应禁忌做头发，口服养血生发胶囊进行治疗，多吃黑米黑豆黑芝麻等进行治疗，如果症状不减轻应去医院中医科进行确诊治疗祝你早日康复

病情分析：
你好，你说的情况，防止脱发最好的方法就是在生活和饮食上进行调理的。

指导意见：
建议一定要保持心情愉快，尽量减少烫发的次数，平时多喝白开水，多吃水果蔬菜多吃豆类等富含维生素的食物，有效果的。