2016-03-29 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:每天白天都要睡会,一开始是早上,必须小睡会,不然坐着都能睡着。现在中午时间也是,不想睡,两眼睁不开。只要睡会。就特别精神。
想得到的帮助:请问下这个是病,还是睡眠问题,这个问题存在好几年了
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病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于生活不规律,经常熬夜,生物钟紊乱导致,出现了秒睡现象。
指导意见:
你好,建议规律生活,不要熬夜,每晚跑步锻炼一个小时左右,睡前温水泡脚,保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠,中午休息半个小时,睡好子午觉,就会精神百倍,事半功倍,晓得有帮助。
其他答案 (2)
病情分析:
嗜睡症是一种白天睡眠时间过度延长,与夜间睡眠不足无关,
指导意见:
不是药物、机体器质性疾病所致,也不是某种精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的一部分。请及早就医.
病情分析:
你好,这种情况的话,多久了,对你生活造成什么影响了吗,心情怎么样
指导意见:
建议:如果躯体没有什么异常改变的话,可能考虑诊断嗜睡症,从中医角度可能是身体里面湿气太重,建议多运动身体,多接触阳光,可以去精神科或中医科就诊诊断治疗。