晚上睡觉了出汗醒来被子和身上都湿了

病情分析：
有可能是由于受凉劳累饮食不合适精神压力过大引起的身体状态下降。

指导意见：
可以试试服用二十一金维他谷维素六味地黄丸。积极适当运动，戒除不良习惯。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。

病情分析：
晚上睡着以后出汗被子身上都湿了，这是典型的盗汗症状。

指导意见：
盗汗的原因都是阴虚引起的，可以试着用几天六味地黄丸专门针对阴虚的。效果不好的话就去医院找中医调理一下。