心跳；左胸有压迫感疼痛；胃胀痛感

病情分析：
平时压力太大了，造成的睡眠不深浅睡眠。初步考虑是心血管官能症。

指导意见：
睡觉时做：

做放松训练：舒适的躺在床上，向身体各个部位传递休息的信号，

从左脚开始使腿部肌肉绷紧数秒，然后放松，同时暗示他休息。再从右脚开始重复动作。只需短短几十秒，你就能进入轻松，平和的状态。

睡不着就别睡了，在床上辗转反侧更不好，起来看电视，干什么都行，过一会看看有没有睡意，没有就不睡了，第二天继续，几天生物钟就调节过来了。。

晚间10点和11点第二天1和2点是睡眠高峰，这时候睡不着，就别睡了。在床上翻来覆去，睡不着人也累的。

睡觉时别玩手机和看电视等。

调节植物神经也叫心血管官能症和胃肠神经官能症你吃：谷维素，神衰果素片。睡不着吃；

睡前2小时吃西比灵胶囊（西安杨森产的好）或者罗通定胶囊。记忆力不好吃；脑力宝胶囊。心慌吃：心得安，或者倍他乐克，根据脉搏自己调节剂量。没有同类药也可以。

用手机照下来，备用。