2016-03-31 5人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:经常做噩梦,已经有很多年了,不记得从什么时候开始,可能有十年左右了吧。每晚都会醒两三次甚至更多。小学的时候就出现打瞌睡现象,可能也因为胖的缘故吧,白天老犯困这样,打个瞌睡也会做梦。忍住不睡怎么样的最后还是会睡着。以前晚上睡觉时伴有手不自觉举起划来划去做动作,经常嘴里一直念叨着梦话,还有些怪异的记不清了……现在不会这样,偶尔会说梦话……经常入梦很深,有过突然出现起床想要做梦里让做的事的怪异行为……经常梦里纠结怎么选择,纠结得要死,老是想醒来可是又不想醒来,想继续纠结……最近好几次做梦出现极端的恐惧……不知道这是身体上还是心理上的问题,去医院要去哪个科检查呢?
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病情分析:
日有所思,夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后的快动眼时期,梦境可能与个人经历有关。频繁多梦或者噩梦,都可影响睡眠质量,引起白天疲乏无力。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
病情分析:
通过您的描述考虑您做梦经常做恐惧的梦,纠结的梦,说明您的内心潜意识可能压抑了很多的恐惧的事情,因为梦是潜意识的反映,建议您去找心里咨询师做释梦分析
病情分析:
有时候噩梦和生活、工作上所受到的压力有关,做一些减压的活动,缓解一下紧张的心情
指导意见:
找出你的噩梦里所恐惧和害怕的东西,如果是动物之类的,可以逐渐接触这些东西,比如先看照片,然后再接触实体,慢慢缓解自己对这些事物的紧张心理,从根本上解决问题