你好。请问我每天早都用大米和各种豆子在豆

病情分析：
你好亲，大米，豆类营养丰富，富含各种矿物质，植物蛋白，对身体和心脑血管都有好处！

指导意见：
你好亲，根据你的描述和提供情况可以每天食用，对身体有好处，同时多运动，增强体质。

病情分析：
你好，是可以这样吃的，就是把各种粮食打成米糊吃。。

指导意见：
要注意营养的均衡，不仅要有蛋白，还应该有淀粉类，否则吸收不了的。。。。

病情分析：
每天早上用各种豆子在豆浆机里煮熟吃，做为一种保健方法，是可以的。主要是看个人的体质。

指导意见：
要是吃了之后，没有腹胀等不适，说明会适合吃。要是吃后有不适的话，要调整配方。平时注意营养均衡，适当锻炼。