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老公怀疑自己肾虚，生活中要如何饮食预防

2016-04-06 2人回答

性别：男年龄：50岁

健康咨询描述：生活中怎样饮食才能预防肾虚

想得到怎样的帮助：老公怀疑自己肾虚，生活中要如何饮食预防

满意答案

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病情分析：
你好，如果肾虚的话，就会出现腰膝酸软，乏力，注意力不集中，脱发等症状。严重的有可能出现阳痿早泄。

指导意见：
你好，平时饮食中多吃一些补肾的食物。比如黑豆黑米黑芝麻，黑桑葚，枸杞核桃韭菜羊肉等。

投诉 2016-04-06 16:20

其他答案 (1)

向他咨询

病情分析：
肾的食物芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。

投诉 2016-04-06 14:51

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