老是害怕自己突然就得癌症怎么办

病情分析：
你好，根据你所叙说的情况，你这是心理素质不好引起的，精神紧张引起的状况。

指导意见：
平时注意生活习惯，癌症会远离你的。建议你做点事，忙起来脑子就不会想这些事。

病情分析：
你好，这样的情况主要是比较恐慌的一个情况。主要建议你是着眼于现在。

指导意见：
自己好好的运动、保持生活饮食健康规律，平时有什么不适及时做好检查治疗是比较好的。注意多与家人朋友沟通。有必要的情况下寻求心理帮助。