我不知道怎么了，天天难受，心情不好

病情分析：
你好根据你提供的信息考虑你可能是心理抑郁引起的或者压力过大

指导意见：
你好根据您提供的信息建议你可以先排除心理有啥心事解决了就会好的或者尝试去接触身边周围的人或者事缓解压力

病情分析：
你好，出现这种症状考虑与心理异常是有很大的关系的，并且与精神压力过大是有关系的

指导意见：
需要尽快到正规的心理门诊做一下咨询及治疗，并且放松心情，可以多参加一些运动锻炼是有帮助的。