2016-04-13 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:在跑步中的肌肉拉伤明天有一个800米的跑步怎么办小腿还是酸痛跑不起来
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病情分析: 你好,根据你的描述,左腿意外拉伤,除了左小腿酸痛外,右腿有没有类似的情况
指导意见: 热水泡脚,轻轻按摩小腿肚子的肚肉,也可以热水毛巾湿热敷小腿,促进血液循环及肌肉中乳酸释放
其他答案 (1)
病情分析: 您的情况是关于跑步肌肉拉伤后局部不好的问题,多可考虑是慢性肌肉拉伤炎症的问题。
指导意见: 建议您是不可以再剧烈跑步的,局部可以外用点麝香舒活精,适当按摩,配合口服伤科跌打片加甲芬那酸片加钙片治疗才可以的。
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